Gimnastica mintii - Wouter de Jong
49.95 lei
42.46 lei
Spre magazin »Asigurăm doar prezentarea produselor, fără a ne implica în procesul de vânzare sau livrare si nu ne asumam nici o raspundere referitoare la imagini, preturi si comenzile efectuate.
Gimnastica mintii. Programul de 12 saptamani pentru putere si echilibru mental Stim toti ce ar trebui sa facem pentru a fi sanatosi - sa mergem cu regularitate la sala sau sa alergam si sa mancam legume si fructe. Dar stim oare cum sa procedam pentru a ne pastra mintea in forma si echilibrul psihic pana la o varsta cat mai inaintata? Bazata pe idei din mindfulness si pe psihologia pozitiva, Gimnastica mintii propune un program care se intinde pe durata a 12 saptamani si care ne ajuta sa devenim mai stapani pe trairile noastre interioare, sa ne eliberam de griji, sa ne concentram asupra lucrurilor care ne fac fericiti si sa ne organizam mai bine viata. Fiecare saptamana incepe cu "incalzirea" (partea teoretica), urmata de antrenamentul propriu-zis (exercitii grupate pe trei niveluri de dificultate) si de relaxare. Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic. Produsul cu denumirea Gimnastica mintii - Wouter de Jong face parte din brandul Julie anne long, se afla in categoria Dezvoltare personala si subcategoria
Brand: Julie anne long
Categorie: Dezvoltare personala
Produsul Gimnastica mintii - Wouter de Jong este vandut de catre magazinul libris.ro
