Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn
59 lei
47.2 lei
Spre magazin »Asigurăm doar prezentarea produselor, fără a ne implica în procesul de vânzare sau livrare si nu ne asumam nici o raspundere referitoare la imagini, preturi si comenzile efectuate.
Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii. Exercitii pentru vindecarea corpului si a vietii tale Oare cineva care ti-e drag sau chiar tu va aflati printre acele persoane pentru care medicina nu a gasit inca un raspuns? Ti-e teama ca tu sau omul drag tie ati putea deveni dependenti de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul si ii cunosti deja puterea de vindecare... Bazata pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), aceasta carte ii propune cititorului o imersiune in constientizarea propriei fiinte, a propriului corp, avand drept obiective reducerea durerilor acute sau cronice si, in cele din urma, trairea cat mai deplina a vietii sale. Temele meditatiilor prezentate in carte sunt respiratia, durerea insasi, gandurile si emotiile, constientizarea, scanarea corporala. Un real indrumar, acest volum contine sfaturi practice, precum si un link catre cinci meditatii ghidate. Si nu in ultimul rand, prezentarea sa grafica deosebita, servind nevoii de frumos a fiintei umane, il face sa fie o incantare pentru ochi si suflet. Traducere din limba engleza de Daniela Andronache. Produsul cu denumirea Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn face parte din brandul John david mann, se afla in categoria Dezvoltare personala si subcategoria
Brand: John david mann
Categorie: Dezvoltare personala
Produsul Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Jon Kabat-Zinn este vandut de catre magazinul libris.ro
